VERDURO Vitamin B12 ist genau das Richtige für Sportler*Innen, Nicht-Athlet*Innen und alle anderen, die sich vegan ernähren, vegetarisch leben oder tierische Lebensmittel minimieren wollen.
Aber auch für Omnivore kann eine B12 Pille hier und da nicht schaden - denn ein B12 Mangel trifft auch zunehmend Fleisch- und Käsefreunde (warum erfährst Du weiter unten).
Es ist ein alter Hut in der Szene: Veganer sollten Vitamin B12 über Nahrungsergänzung zuführen, da dies das einzige Vitamin ist, welches nicht oder in zu geringer Menge in der veganen Kost enthalten ist.
Ohne Fleisch, Milch und Käse gibt es also auch kein oder zu wenig Vitamin B 12 - und das kann gesundheitsbeeinträchtigend sein. Aber auch Vegetarier und selbst Fleischesser können von einem B12 Mangel betroffen sein...
...der Grund sind unsere modern angebauten Lebensmittel: Denn Vitamin B 12 wird, wie einige andere Mikronährstoffe auch, von Mikroorganismen gebildet, die bei Wiederkäuern (also Kühen) im Darm leben oder im Boden vorkommen und von den Tieren über das Tierfutter bzw. direkt von uns Menschen als (ungewaschenes!) Wurzel-Gemüse aufgenommen werden können.
Werden das Tier-Futter oder unsere Möhren konventionell und vielleicht sogar im Gewächshaus angebaut, nach der Ernte gründlich gewaschen, industriell verarbeitet und dann beispielsweise als Kraftfutter an die Tiere verfüttert, ist oft nicht mehr viel von B12-produzierenden Mikroorganismen übrig.
Daher erhalten oft auch unsere „Nutztiere“ wie Schweine, Geflügel etc. zugesetztes B12 über ihr Futter (wie gesagt, Kühe kriegen die B12 Bildung selbst auf die Reihe..). B12 nimmt also meist lediglich den Umweg übers (bedauernswerte) Tier (inkl. all dem damit verbundenen Leid und den ökologischen Folgen) - der Ursprung des Vitamins, nämlich ein Nahrungsergänzungsmittel, ist so aber derselbe und daher könnte man sich Schnitzel und Burger wirklich sparen.
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin (aus der Gruppe der Cobalamine) und dieser Mikronährstoff hilft unserem Organismus unter anderem bei der reibungslosen Funktion und Ausbildung des Nerven- und Immunsystems, wird für die Neubildung von roten Blutkörperchen benötigt und hat eine wichtige Funktion im Energiestoffwechsel (und Energie brauchen sportliche Typen ja eigentlich immer und möglichst viel). Ein B12 Mangel kann im schlimmsten Fall schwerwiegende Folgen nach sich ziehen, ist also unbediungt zu vermeiden.
Unsere VERDURO B12 Kapseln sind mit 500µg optimal dosiert, um Deinen Tagesbedarf easypeasy decken zu können, dabei aber nicht so hoch dosiert, wie es andere Hersteller oft tun…viel hilft nämlich nicht immer viel.
Bei den verwendeten B12 Formen haben wir uns ebenfalls Gedanken gemacht und die beiden biologisch aktiven Formen – Methylcobalamin und Adenosylcobalamin – sowie das natürlich vorkommende und als Depot-Profi bekannte Hydroxocobalamin in die vegane Kapsel gesteckt.
Um die Arbeit vom B12 im Körper deutlich zu erleichtern und damit den bestmöglichen Effekt aus dem Vitamin zu ziehen, wurde die Mischung außerdem mit Vitamin B6 und Folsäure (B9) ergänzt.
Zu guter Letzt haben wir uns sogar beim Füllstoff nicht lumpen lassen (denn um die Kapsel neben den knapp 1g Vitaminen voll zu bekommen, braucht es einen Füllstoff) und auf unser altbewährtes BIO Ingwerpulver zurückgegriffen. Geil, oder? (wer mehr Ingwer möchte, schaut gern mal bei unseren VERDURO INGWER KICKS vorbei..)
Häufig findest Du in B12 Kapseln günstiges Reismehl, Maltodextrin oder Magnesiumstearat – was bis auf das Letzt Genannte nicht wirklich ein Problem ist, aber auch keinen weiteren Nutzen hat. Mit BIO Ingwerpulver hingegen, wird die Vitamin-Kapsel mit vielen weiteren guten Inhaltsstoffen aus dem Ingwer aufgewertet.
Ok...was in den Kapseln steckt, ist also unübertroffen gut. Wo aber stecken die Kapseln drin?
Natürlich im Glas (und nicht im umwelt- und gesundheitsschädlichen Plastik!). All unsere Kapseln kommen im gesundheitlich unbedenklichen Braunglas zu Dir - BPA frei und ohne Weichmacher - einfach nur gutes, recyleetes bzw. recyclebares Glas.
