Vegavero Vitamin B12 aus Methylcobalamin


Vitamin B12 aus der biologisch aktiven Variante Methylcobalamin - für Veganer ein Muss!

90 Tabletten

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Vegavero

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Vegavero Vitamin B12 ist genau das Richtige für Sportler und auch Nicht-Athleten, die sich vegan ernähren, vegetarisch leben oder tierische Lebensmittel minimieren wolen.

Es ist ein alter Hut in der Szene: Veganer sollten Vitamin B12 über Nahrungsergänzung zuführen, da dies das einzige Vitamin ist, welches nicht in der veganen Kost enthalten ist. Ohne Fleisch, Milch und Käse gibt es also auch kein Vitamin B12 - und das kann gesundheitsbeeinträchtigend sein. Aber auch Vegetarier und selbst Fleischesser können von einem B12 Mangel betroffen sein...

...der Grund sind die modern angebauten Lebensmittel:
Denn Vitamin B 12 wird von Bakterien gebildet, die im Boden leben und über das Tierfutter von den Tieren bzw. direkt von uns Menschen als Gemüse aufgenommen werden. Werden das Futter oder unsere Möhren konventionell, u.U. auch im Gewächshaus, angebaut, nach der Ernte gründlich gewaschen, industriell verarbeitet und dann als Kraftfutter an die Tiere verfüttert, ist oft nichts mehr viel vom B12 übrig.

Vitamin B12 ist unter anderem wichtig für die reibungslose Funktion und Ausbildung des Nerven- und Immunsystems und wird für die Neubildung von roten Blutkörperchen benötigt. Ein Mangel kann im schlimmsten Fall schwerwiegende Folgen nach sich ziehen (zur näheren Betrachtung dieser Folgen darf gerne das Internet bemüht werden...).

Die Vegavero B12 Kapseln enthalten Methylcobalamin. Diese und das Adenosylcobalamin sind die natürlichen Formen, welche sofort vom Organismus verwertet werden können. Andere B12 Formen (z.B. das synthetisch hergestellte Cyanocobalamin, zu Finden in günstigen B12-Nahrungsergänzungsprodukten) müssen erst zu Methyl- oder Adenosylcobalamin umgebaut werden.

Die Dosierung von 1000mcg wurde absichtlich so hoch gewählt, da der Organismus nur einen Teil der aufgenommenen Menge an Vitamin B12 absorbieren kann. Der überschüssige Rest wird problemlos und ohne Nebenwirkungen ausgeschieden.


Die Vegavero Vitamin B12 Tabletten enthalten zudem Vitamin B6 und Folsäure, was die kleinen Kapseln zu einem effektiven B-Vitamin Mix für alle Veganer und deren Kumpelinen und Kumpels macht.

Folsäure ist ebenfalls an der Bildung von Blutkörperchen (weiß und rot) beteiligt und arbeitet mit B12 eng zusammen.

Vitamin B6 erfüllt seine Aufgaben im Aminosäurenstoffwechsel. Je größer der körperliche Stoffwechselumsatz ist (wie z.B. bei hartem, regelmäßigem Training) und je mehr Protein ein Sportler zu sich nimmt, desto wichtiger wird eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B6.

Zutaten und Nährwerte

Zutaten Pro Tablette:
1000 mcg B12 (40.000% der empf. Tagesdosis) in der biologisch wirksamen Form Methylcobalamin, 2 mg B6 (143% der empf. Tagesdosis), 368 mcg Folsäure (184% der empf. Tagesdosis), Microcristalline Cellulose, Magnesiumstearat, Dicalcium Phosphate, Kieselsäure.


Dosierungsempfehlung
Je nach Bedarf, vorzugsweise morgens, bis zu 1 Tablette (1000 mcg B12, 2 mg B6, 368 mcg Folsäure) pro Tag mit etwas Flüssigkeit einnehmen.

Die Dosierung von 1000mcg wurde absichtlich so hoch gewählt, da der Organismus nur einen kleinen Teil der aufgenommenen Menge an Vitamin B12 absorbieren kann. Der Rest wird problemlos und ohne Nebenwirkungen ausgschieden.

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Überschreite nicht die angegebene Dosierung. Von Kindern fern halten.
Bei Schwangerschaft, Stillzeit, der Einhame von Medikamenten oder bei Kindern unter 18 Jahren sollte vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden.

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